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Sábado, 10 Octubre 2020 13:41

Coahuila promueve el cuidado de la salud mental entre la juventud

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Redacción|LaOtraPlana.com.mx 

Saltillo, Coahuila.- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, a celebrarse hoy 10 de octubre, La Secretaría de Inclusión y Desarrollo Social del Estado, a través del Instituto Coahuilense de la Juventud (ICOJUVE), participa en la concientización de la importancia de la salud mental y sus cuidados.

 

El ICOJUVE promueve en forma ordinaria y durante la Pandemia por Covid-19 acciones en pro de la salud de las y los jóvenes para mantener una mente y cuerpo sano, mejorando así la calidad de vida de la juventud coahuilense.

Con la utilización de medios digitales, el Instituto implementa políticas públicas dirigidas a tan importante segmento de la población, con recomendaciones de cómo tener y conservar una salud mental adecuada con actividades sencillas para poder aplicarlas en su día a día.

La importancia de trabajar en la construcción de la salud mental de las y los jóvenes implica un plan integral de acciones que conlleven a un equilibrio en todos los ámbitos de la vida de las juventudes, que incluyen desde llevar una dieta saludable, realizar activación física, establecer metas a largo plazo, identificar y trabajar con sus emociones, a través de terapias psicológicas, asesoramientos de orientación vocacional, emprendedurismo y descanso, entre otras.

El Instituto Coahuilense de la Juventud pone a disposición atención psicológica presencial y de manera virtual gratuita a las y los jóvenes que así lo requieran, a través del correo electrónico Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo., mediante el que se mantiene una comunicación permanente con las juventudes que lo soliciten.

 

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